“Hay un libro abierto siempre para todos los ojos: la naturaleza.” (Jean Jacques Rousseau).
La naturaleza es una gran maestra que tenemos a nuestro alcance, pero que muchas veces, por nuestras múltiples ocupaciones y preocupaciones no nos detenemos a observar.
Los árboles: sus profundas raíces nos enseñan la importancia de estar en el presente, de conectar con nuestra realidad y situación actual; sus ramas y hojas dirigidas al cielo, nos muestran la importancia de dirigir nuestra mirada hacia nuestros ideales y objetivos. Con los pies en la tierra, pero con la visión clara de hacia dónde queremos ir.
El nacimiento de una flor: el resultado es maravilloso, perfecto; pero para ello, necesita pasar por un proceso, implica paciencia y cuidado, así como unas condiciones internas y externas que lo faciliten. Las cosas se dan cuando se tienen que dar, no cuando yo, con mi visión parcial quiero.
La montaña: nos trasmite la fortaleza, la quietud, la serenidad frente a todos los cambios que experimenta, las estaciones, la lluvia, el sol, la noche, el día. Los cambios se suceden uno tras otro y la montaña permanece estable, sin alterarse.
¡ANÍMATE A DISFRUTAR DE MINDFULNESS CON LA NATURALEZA!
¡APÚNTATE AL TALLER “MINDFULNESS EN LA NATURALEZA!
Jueves 23 de Julio de 2015, de 19.30 a 21 horas, en el Parque El Retiro
(al formalizar tu reserva te facilitamos el punto de encuentro).
P.D.- Recuerda que si te suscribes al el blog recibirás una entrada gratis a un curso online nuestro, además de tener información de todos los cursos y novedades sobre coaching y bienestar de “Cursos Coaching Madrid”.
¡A QUÉ ESPERAS 😉!
ELENA DEL VALLE – Trainer & Coach
Experta en Desarrollo Personal y Profesional
Licenciada en Ciencias Económicas y Empresariales, y Master en Gestión Comercial y Marketing por la Universidad Complutense, aporta toda su experiencia y liderazgo puesta en práctica en algunas de las principales multinacionales de lujo, la belleza, la salud y el bienestar (Clarins, Melia, Ritz Carlton, L’Oréal…).
En un tono claro, cercano y muy profesional, aprenderás como orientar tu vida hace las metas que hacen realidad tus sueños.
¡Disfruta de más artículos!
La Esencia de la Vida es “Ser”, no “Hacer“
Nos exigimos mucho a nosotros mismos
Comentarios recientes