Aunque hoy te encuentres un poco desmotivada y sin ilusión, trata de echar la vista atrás y rescata de tu memoria aquellos momentos en los que te sentías especialmente feliz: tus celebraciones de cumpleaños cuando eras niña, la noche antes del día de Reyes, tus vacaciones en la playa, tus primeras salidas a la discoteca, tu primer viaje, la primera vez que te enamoraste,…

 

Trata de extraer de esa situación el por qué te sentías tan bien, cuál era el motivo subyacente: te sentías rodeada de amigos, salías de la rutina, te sentías querida,…

 

Esas razones son las claves que necesitas sentir hoy para sentirte de nuevo feliz.

 

Si necesitas recordar algunos de esos momentos y actualizarlos al presente, conéctate a la Sesión “Rescata la Ilusión” que tendrá lugar el próximo jueves 13 de Octubre a las 20h. Podrás seguirla desde cualquier lugar del mundo en el que te encuentres. Más info

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