Aunque existen numerosas causas por las que una persona puede sufrir ansiedad, hay unas causas principales, y seguramente no es la primera vez que las has escuchado, que son fundamentales conocer. Una es estar viviendo en el pasado, y la otra es preocuparnos por el futuro, dos espacios de tiempo que no podemos controlar en el presente.

Pero a mí me gustaría añadir dos elementos muy importantes a esto, y es la falta de confianza en nosotros mismos y nuestros recursos para conseguir lo que nos proponemos o poder salir de un obstáculo o problema en la vida, y la impaciencia.

Aunque los dos están interrelacionados, voy a centrarme en la impaciencia.

La impaciencia es el hecho de que todo lo que deseamos, lo queremos ¡ya!, queremos saltarnos el proceso de elaboración y forzamos tanto las situaciones para que ello se dé así, que muchas veces las cosas no salen, y cuando salen, no son lo suficientemente buenas o adecuadas a cómo podrían haber sido.

Para que veas la situación que acabo de describir con mayor claridad, os mostraré un ejemplo. Imagínate que estás elaborando una tarta o bizcocho, esto lleva un tiempo y proceso de elaboración con sus correspondiente pasos, reunir los ingredientes necesarios en las cantidades correspondientes, hacer la mezcla de ellos correctamente, preparar el horno programando la temperatura y el tiempo adecuado para ello, meter la masa hecha en el molde y directo al horno. Una vez que está metido en el horno tiene que estar un tiempo x hasta que se haga adecuadamente. Pues bien, ahora piensa que por querer tener el bizcocho de ipso facto, y no querer esperar todo ese tiempo que lleva prepararlo, nos saltásemos alguno de los pasos o lo sacásemos antes de tiempo del horno, ¿qué pasaría?, pues que tendríamos un “churro” de bizcocho o un bizcocho crudo.

Así que paciencia, que es la madre de la ciencia, o mejor, como dijo Wayne Dyer: “Incluso cuando nada parece indicar que estés logrando lo que deseas en tu vida, niégate a albergar dudas”.

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Martes 15 de Diciembre de 2015 en horario de 19.30 a 21h, en Business Plaza (Plaza de España Madrid)

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FOTOPOSTELENA DEL VALLE  – Trainer & Coach

Experta en Desarrollo Personal y Profesional

Licenciada en Ciencias Económicas y Empresariales, y Master en Gestión Comercial y Marketing por la Universidad Complutense, aporta toda su experiencia y liderazgo puesta en práctica en algunas de las principales multinacionales de lujo, la belleza, la salud y el bienestar (Clarins, Melia, Ritz Carlton, L’Oréal…).

En un tono claro, cercano y muy profesional, aprenderás como orientar tu vida hace las metas que hacen realidad tus sueños.

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