¿Quién no se ha dejado dominar alguna vez por pensamientos de preocupación o ha imaginado “historias terribles” que luego nunca han ocurrido?

¿Quién no ha conectado alguna vez con el “miedo” y la “ansiedad”?

¿Quién no se ha dejado llevar por el “qué pasaría si ….”?

Ommmm!

¡Stop a los pensamientos repetitivos de nuestra mente!

Recuerda que eres tú quién está al mando.

Eres tú quién controla tus pensamientos y no al revés!

La preocupación prolongada consume nuestras energías y nos impide encontrar soluciones.

Conéctate a la sesión de este jueves, en la que  aprenderemos trucos para relajarnos en el día a día:

  •  Alimentación adecuada para ganar serenidad.
  • Infusiones relajantes.
  • Hidroterapia que puedes preparar en casa.
  • Actitud mental positiva que nos permita enfrentarnos a nuestros miedos y vivir mejor nuestra vida.

 Próxima edición:

 Jueves 2 de Febrero

de 20.00 a 21.00 horas

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