Acéptate tal como eres

Acéptate tal como eres

Uno de los primeros pasos para recuperar tu autoestima es aceptar todas las partes de tu ser. Todas: las buenas y las malas, tus luces y tus sombras. Aceptémonos cuando hacemos las cosas bien, pero también cuando fallamos. Aprendamos a aceptarnos cuando nos...
El Manzano y el Peral

El Manzano y el Peral

Érase una vez un manzano y un peral que vivían juntos en un bello y frondoso jardín. En este jardín reinaba la paz y la armonía en cada uno de sus rincones, excepto, en el rincón del jardín donde se encontraban el manzano y el peral. Estos dos árboles siempre estaban...
Autenticidad

Autenticidad

Ser auténtico/a  a nuestra naturaleza, aceptándonos tal  y como somos, es un factor determinante a la hora de prevenir la ansiedad. Cuando no somos nosotros mismos, vamos por la vida nadando a contracorriente y luego nos preguntamos por qué nos cuesta tanto...
Vales más de lo que crees

Vales más de lo que crees

Hoy he hecho bien…   √ Hoy he logrado hacer…   √ Me he atrevido a…   √ Hoy me ha resultado interesante…   √ Me he divertido…   √ Me he lanzado a…   √ Hoy me he dado cuenta que soy bueno con…   √ Me sentí bien conmigo mismo...
¿Eres Tu Mejor Versión?

¿Eres Tu Mejor Versión?

¿Te has parado a pensar alguna vez cuál es la mejor versión de ti mismo? ¿Conoces y aprecias lo que te hace especial y único? O quizá la pregunta sería mejor así… ¿Sabes cómo sacar lo mejor de ti mismo?     Aunque todos llevamos a un líder dentro, sólo...
Pongamos freno al Desánimo

Pongamos freno al Desánimo

Todos y cada uno de nosotros, nos hemos encontrado en momentos de desánimo dónde no sabemos a qué agarrarnos para volver a levantarnos y seguir hacia delante con ilusión. Si en esta época del año, tú te sintieras así, primero de todo, quiero que entiendas que es...

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