por cursoscoachingmadrid | Jun 13, 2020 | Autoestima, Reinvéntate, Stress
Uno de los primeros pasos para recuperar tu autoestima es aceptar todas las partes de tu ser. Todas: las buenas y las malas, tus luces y tus sombras. Aceptémonos cuando hacemos las cosas bien, pero también cuando fallamos. Aprendamos a aceptarnos cuando nos...
por cursoscoachingmadrid | May 9, 2020 | Autoestima
Érase una vez un manzano y un peral que vivían juntos en un bello y frondoso jardín. En este jardín reinaba la paz y la armonía en cada uno de sus rincones, excepto, en el rincón del jardín donde se encontraban el manzano y el peral. Estos dos árboles siempre estaban...
por cursoscoachingmadrid | Abr 18, 2020 | Autoestima, Stress
Ser auténtico/a a nuestra naturaleza, aceptándonos tal y como somos, es un factor determinante a la hora de prevenir la ansiedad. Cuando no somos nosotros mismos, vamos por la vida nadando a contracorriente y luego nos preguntamos por qué nos cuesta tanto...
por cursoscoachingmadrid | Feb 26, 2018 | Autoestima
Hoy he hecho bien… √ Hoy he logrado hacer… √ Me he atrevido a… √ Hoy me ha resultado interesante… √ Me he divertido… √ Me he lanzado a… √ Hoy me he dado cuenta que soy bueno con… √ Me sentí bien conmigo mismo...
por cursoscoachingmadrid | Nov 12, 2017 | Autoestima, Liderazgo
¿Te has parado a pensar alguna vez cuál es la mejor versión de ti mismo? ¿Conoces y aprecias lo que te hace especial y único? O quizá la pregunta sería mejor así… ¿Sabes cómo sacar lo mejor de ti mismo? Aunque todos llevamos a un líder dentro, sólo...
por cursoscoachingmadrid | Oct 15, 2017 | Autoestima, Desánimo
Todos y cada uno de nosotros, nos hemos encontrado en momentos de desánimo dónde no sabemos a qué agarrarnos para volver a levantarnos y seguir hacia delante con ilusión. Si en esta época del año, tú te sintieras así, primero de todo, quiero que entiendas que es...
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