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El Manzano y el Peral

El Manzano y el Peral

Érase una vez un manzano y un peral que vivían juntos en un bello y frondoso jardín. En este jardín reinaba la paz y la armonía en cada uno de sus rincones, excepto, en el rincón del jardín donde se encontraban el manzano y el peral. Estos dos árboles siempre estaban...

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Autenticidad

Autenticidad

Ser auténtico/a  a nuestra naturaleza, aceptándonos tal  y como somos, es un factor determinante a la hora de prevenir la ansiedad. Cuando no somos nosotros mismos, vamos por la vida nadando a contracorriente y luego nos preguntamos por qué nos cuesta tanto...

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El Cambio significa Renovación

El Cambio significa Renovación

El cambio es inevitable y sin embargo podemos reaccionar frente al cambio de diferentes formas. Para algunos, el cambio puede ser aterrador, intimidante o triste. Para otros, el cambio puede ser excitante y alegre. Algunas veces aceptamos el cambio, otras veces nos...

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Vales más de lo que crees

Vales más de lo que crees

Hoy he hecho bien...   √ Hoy he logrado hacer...   √ Me he atrevido a...   √ Hoy me ha resultado interesante...   √ Me he divertido...   √ Me he lanzado a...   √ Hoy me he dado cuenta que soy bueno con...   √ Me sentí bien conmigo mismo cuando...   √   No estaría...

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¿Eres Tu Mejor Versión?

¿Eres Tu Mejor Versión?

¿Te has parado a pensar alguna vez cuál es la mejor versión de ti mismo? ¿Conoces y aprecias lo que te hace especial y único? O quizá la pregunta sería mejor así... ¿Sabes cómo sacar lo mejor de ti mismo?     Aunque todos llevamos a un líder dentro, sólo...

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Pongamos freno al Desánimo

Pongamos freno al Desánimo

Todos y cada uno de nosotros, nos hemos encontrado en momentos de desánimo dónde no sabemos a qué agarrarnos para volver a levantarnos y seguir hacia delante con ilusión. Si en esta época del año, tú te sintieras así, primero de todo, quiero que entiendas que es...

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Escucha los Mensajes de tu Cuerpo

Escucha los Mensajes de tu Cuerpo

Estamos tan ocupados con nuestro frenético ritmo de vida, que a veces pasamos por alto los avisos de nuestro interior. Y es una realidad, que ante el menor síntoma de enfermedad corremos  a la farmacia para encontrar ese remedio que rápidamente lo anule y volvamos a...

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Aprende a Decidir: Si o No

Aprende a Decidir: Si o No

¿Te cuesta tomar decisiones?  ¿Te cuesta responder sí o no?  ¿Dudas mucho cuando tienes que elegir entre varias alternativas? Todos tomamos varias decisiones a lo largo del día. Unas son acertadas (nos acercan a nuestros objetivos y bienestar) y otras son inapropiadas...

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Quiero ser más rica

Quiero ser más rica

Este es uno de los deseos que abierta o calladamente todos soñamos para el nuevo año. Pero, ¿sabías que el grado de riqueza que materializas en tu vida está directamente relacionado con tus creencias de merecimiento? Todos tenemos un patrón financiero con el que nos...

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