Nuestro ritmo de vida actual en las ciudades, los horarios apretados, los objetivos a cumplir en el trabajo, las presiones económicas, nos alejan de la naturaleza. No obstante, cuando nos damos un respiro y caminamos por la playa, la montaña o un parque cercano, nuestro estado de ánimo cambia, nos sentimos vivos, con energía. Esto último tiene relación con la biofilia.

La palabra biofilia significa amor a la vida y a lo vivo y fue acuñada por el biólogo especializado en evolución Edward O. Wilson, de la Universidad de Harvard, para crear una hipótesis que indica que el contacto con la naturaleza es esencial para el desarrollo psicológico humano.

La teoría sostiene que los millones de años durante los cuales el Homo sapiens se relacionó con su entorno de manera estrecha, creó una necesidad emocional profunda y congénita de estar en contacto cercano con el resto de los seres vivos, ya sean platas o animales. La satisfacción de ese deseo vital, tiene la misma importancia que el hecho de entablar relaciones con otras personas.

La conexión con la naturaleza nos permite entrar en contacto con un aspecto innato y profundo de nuestra especie. Aprovechemos cualquier momento y oportunidad que tengamos, para hacerlo.

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Jueves 23 de Julio de 2015, de 19.30 a 21 horas, en el Parque El Retiro

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ELENA DEL VALLE  – Trainer & Coach

Experta en Desarrollo Personal y Profesional

Licenciada en Ciencias Económicas y Empresariales, y Master en Gestión Comercial y Marketing por la Universidad Complutense, aporta toda su experiencia y liderazgo puesta en práctica en algunas de las principales multinacionales de lujo, la belleza, la salud y el bienestar (Clarins, Melia, Ritz Carlton, L’Oréal…).

En un tono claro, cercano y muy profesional, aprenderás como orientar tu vida hace las metas que hacen realidad tus sueños.

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