Uno de los primeros pasos para recuperar tu autoestima es aceptar todas las partes de tu ser.

Todas: las buenas y las malas, tus luces y tus sombras.

Aceptémonos cuando hacemos las cosas bien, pero también cuando fallamos.

Aprendamos a aceptarnos cuando nos comportamos de forma brillante, pero también cuando lo hagamos de forma “tonta” o “equivocada”.

Aceptémonos cuando nos sintamos valientes y actuemos, pero también cuando nos sintamos cobardes y asustados.

Todas esas partes, forman parte de tu ser.

Son facetas de nosotros mismos.

Todas ellas forman “tú”.

Muchos de nuestros problemas proceden del rechazo a algunas de las partes de nuestro ser.

Eso es porque no nos amamos total e incondicionalmente.

Si decides ponerte las gafas de tu “humanidad” te darás cuenta de que haces las cosas lo mejor que puedes con el conocimiento y la experiencia que posees en cada momento de la vida.

Darte cuenta de esto, te hará reconciliarte con algunas partes de tu ser.

Cuando nos aceptamos totalmente nos convertimos en seres íntegros y sanos.

Empieza repitiendo estas afirmaciones como si fueran un mantra:

“Acepto todas las partes de mi ser”

“Me amo y me acepto exactamente tal y como soy”.

 

¡ATRÉVETE A ACEPTARTE TAL Y COMO ERES!

 


FOTOPOSTELENA DEL VALLE  – Trainer & Coach

Experta en Desarrollo Personal y Profesional

Licenciada en Ciencias Económicas y Empresariales, y Master en Gestión Comercial y Marketing por la Universidad Complutense, aporta toda su experiencia y liderazgo puesta en práctica en algunas de las principales multinacionales de lujo, la belleza, la salud y el bienestar (Clarins, Melia, Ritz Carlton, L’Oréal…).

En un tono claro, cercano y muy profesional, aprenderás como orientar tu vida hace las metas que hacen realidad tus sueños.

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