Escucha los Mensajes de tu Cuerpo

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Estamos tan ocupados con nuestro frenético ritmo de vida, que a veces pasamos por alto los avisos de nuestro interior. Y es una realidad, que ante el menor síntoma de enfermedad corremos  a la farmacia para encontrar ese remedio que rápidamente lo anule y volvamos a...
Aprende a Decidir: Si o No

Aprende a Decidir: Si o No

¿Te cuesta tomar decisiones?  ¿Te cuesta responder sí o no?  ¿Dudas mucho cuando tienes que elegir entre varias alternativas? Todos tomamos varias decisiones a lo largo del día. Unas son acertadas (nos acercan a nuestros objetivos y bienestar) y otras son inapropiadas...

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