¿Cómo preparar tu cuerpo y mente para el Equinoccio de Primavera?

Los seres humanos no somos inmunes a los solsticios o equinoccios del año.  Sin embargo, si hay uno que es difícil de esquivar ese es el Equinoccio de Primavera. Todos somos diferentes, y todos vivimos estos momentos de cambio de estación de modo diferente. Lo que todos tenemos en común, es que nos afecta de […]

Seguir leyendo


¿Qué es la Inteligencia Emocional?

Para la felicidad y éxito en la vida, la inteligencia emocional es más importante que la capacidad intelectual, según indican algunos estudios e investigaciones. El ser brillante académicamente, no asegura unas adecuadas relaciones sociales o un bienestar interior. Por esto debemos complementar nuestra vida con otro tipo de habilidades. La inteligencia emocional es la capacidad […]

Seguir leyendo