¿Cómo preparar tu cuerpo y mente para el Equinoccio de Primavera?

Los seres humanos no somos inmunes a los solsticios o equinoccios del año.  Sin embargo, si hay uno que es difícil de esquivar ese es el Equinoccio de Primavera. Todos somos diferentes, y todos vivimos estos momentos de cambio de estación de modo diferente. Lo que todos tenemos en común, es que nos afecta de […]

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En este año voy a cuidar de mí

En nuestras sesiones individuales de Coaching, nos encontramos que nuestros alumnos suelen necesitar trabajar algunas temáticas comunes. Se suelen encontrar frenados por obstáculos parecidos y en el fondo todos buscan ser más felices y vivir mejor. Por ello, hemos creado este Programa de Cursos Gana Calidad de Vida. Cada Jueves a las 20h, nos conectaremos […]

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¿Qué es la Inteligencia Emocional?

Para la felicidad y éxito en la vida, la inteligencia emocional es más importante que la capacidad intelectual, según indican algunos estudios e investigaciones. El ser brillante académicamente, no asegura unas adecuadas relaciones sociales o un bienestar interior. Por esto debemos complementar nuestra vida con otro tipo de habilidades. La inteligencia emocional es la capacidad […]

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