Gana salud con tu alimentación diaria

¿Te has parado a pensar que todo lo que has ingerido hoy, se ha transformado en parte de ti?

Pues así es.

¡Literalmente somos lo que comemos! 

Por eso es tan importante ganar consciencia sobre los bocados que te estás llevando a la boca.

¿Echarías a tu coche una gasolina que no es la que recomienda el fabricante?

¿Y entonces por qué viertes en tu templo corporal alimentos que no son los que más te convienen?¿Vas a ser tú menos que tu coche?

Lo que comes influye en tu bienestar físico, pero también en tu bienestar emocional y mental.

Este jueves nos conectaremos para aprender unas pautas sencillas pero eficaces que puedes integrar en tu alimentación diaria para sentirte más lleno de energía y vitalidad.

¡Aprovecha esta oportunidad para comer de una manera más saludable y consciente!

¡Tu cuerpo te lo agradecerá con un óptimo rendimiento!

Próxima edición:

Jueves 30 de Marzo

de 20.00 a 21.00 horas

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