Pregunta a Elena de: Ana, 38 años, Aux. Administrativa.

4467020463af4c6ba8373d1938a51a42Ana, 38 años, Aux. Administrativa. 

“Querida Elena, Te escribo porque después de hacer el curso “Sana tu Vida” me he empezado a dar cuenta de lo poco valorada que estoy (y que conste que hasta ahora, he sido yo misma la que me he minusvalorado también!). Lo peor es que mi pareja no  me trata como me merezco. Siento que yo hago mucho más por nuestra relación que él. Siento que se ha roto el amor y que ya nunca será l mismo….  Y ahora estoy confundida, no sé qué puedo hacer? 

Querida Ana, lo mejor en esto casos es hablarlo!.  A veces pretendemos que los otros se conviertan en adivinos.
Expresa lo que llevas dentro de una manera asertiva y constructiva. Evita caer en acusaciones o discusiones inútiles.
 Muéstrate receptiva y abierta a escuchar cómo se siente la otra persona. Utiliza la empatía.
Comprender es amar. Cuando comprendes, ya no tienes nada que perdonar, pues te das cuentas de que la situación actual es fruto de las limitaciones y carencias de la otra persona en un momento dado.
Se trata de guardar un equilibrio entre humildad y grandeza: es aceptar de corazón el amor y la debilidad, propia y ajena.
La falta de comunicación es el enemigo mortal nº1 en las relaciones de pareja. No des por sentado que el otro deba adivinar cómo te sientes. ¡Adelántate y díselo tú!.
Si pasado un tiempo ves que tu relación no remonta, es cuestión de valorar si realmente te compensa seguir en ella o si es más enriquecedor para los dos seguir cada uno por su lado.

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