Curso: “Coaching para Líderes”

Este curso pretende motivar, inspirar e impulsar a todos aquellos líderes que buscan mejorar como personas y como profesionales; a aquellos que buscan empoderarse ya sea para emprender sus propias ideas, buscar un nuevo trabajo o hacer despegar su carrera profesional.  Vivimos una época de desafíos, con presiones constantes y crecientes. Necesitamos ganar seguridad para no […]

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Dirige con la Mente, Lidera con el Corazón

Las relaciones humanas son una pieza clave en tu liderazgo y poder personal. Estimula y favorece todas las oportunidades de comunicación. Recuerda que la comunicación es un proceso bilateral: escucha atentamente (no solamente oigas de forma superficial), toma notas de lo que tu equipo te sugiere y por lo menos, tómate la molestia de cuestionártelo. […]

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Se Abren las Plazas para el Curso “Coaching para Líderes”

Este curso pretende motivar, inspirar e impulsar a todos aquellos líderes que buscan mejorar como personas y como profesionales; a aquellos que buscan empoderarse ya sea para emprender sus propias ideas, buscar un nuevo trabajo o hacer despegar su carrera profesional.  Vivimos una época de desafíos, con presiones constantes y crecientes. Necesitamos ganar seguridad para no […]

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Gana Consciencia con Mindfulness

Participando en el Curso de Mindfulness Nivel 1 (Atención Plena) podrás conocer y poner en práctica estrategias mentales y corporales, para obtener: una gestión más positiva del estrés ser más consciente de tu vida en el aquí y en el ahora profundizar en tu auto-conocimiento.  En el Nivel 1, trabajaremos estos contenidos: El poder de tu respiración como herramienta para mantenerte enfocado en el presente y controlar tu nivel […]

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Reduce tu estrés

¿Por qué es importante reducir el estrés?  La reducción del estrés permite que nuestro cuerpo y nuestra mente se equilibren.  Cuando estamos estresados, nuestro sistema nervioso autónomo está hiperactivado (alta tasa respiratoria, mayor número de latidos cardiacos, tensión muscular, sudoración, etc). Si esta situación se prolonga en el tiempo (estrés crónico), habrá secreción de sustancias como el […]

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